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Les techniques du Qwan
Ki Do
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Développant la puissance physique
alliée à la culture de l'énergie interne (le Khi).
L e QwanKi Do, de par ses origines, propose une gamme très étendue de techniques de mains, de coudes, de genoux, de pieds, de blocages, d'esquives, de projections,
de balayages, de ciseaux,
de clefs, d' étranglements,
de cam na (saisie et contrôle), de casses (applications
harmonieuse entre technique, concentration, puissance physique
et énergie interne).
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L'étude du CHI CONG (maîtrise de l'énergie)et du TAM THE (TAI CHI VIET " gymnastique douce
") fait partie intégrante de l'enseignement Qwan Ki,
permettant
à l'assidu d'harmoniser son corps et son esprit à travers
la méditation procurant concentration et sensation de bien-être.
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Co Vo Dao (armes traditionnelles)
Le récit ne serait pas complet si
nous ne parlions pas des armes traditionnelles (CO VO DAO).
BONG (bâton long), LONG GIAN (nunchaku), MOC
GUOM (sabre), SONG COT (bâton court), hallebarde,
éventail, couteaux, chaîne, lance, coupe-coupe, trident, hache,
MOC CAN, YEN DAO etc
Autant d'armes qui peuvent être un moyen
supplémentaire de recherche de la maîtrise de la concentration,
indispensable à la pratique des armes et en somme de notre école
le Quan Khi Dao. |
Les grades ou cylces de pratique des armes traditionnelles , le Cô Vo Dao
Chaque pratiquant selon son grade de Qwan Ki Do, en rapport avec les cycles de pratique de Cô Vo Dao, pourra choisir :
- une arme traditionnelle catégorie Môc Binh Khi "Bois"
- une arme traditionnelle catégorie Tram Binh Khi "Tranchante"
Tout pratiquant ayant choisi son arme spécifique ne pourra en aucun cas en changer tant que le cycle de formation ou le délai de pratique ne sera terminé.
Cycles ou délais de pratique du Cô Vo Dao:
Pour la pratique de la plupart des armes, les délais sont les suivants:
- pour être candidat au grade de So Cap (débutant) : il faut min 3 ans de pratique + 3 stages internationaux avec le Maître Fondateur
- pour être candidat au grade de Ceinture noire (dans l'arme choisie): il faut 4 ans de pratique après le So Cap + 4 stages internationaux avec le Maître Fondateur.
Grades exigés pour la pratique des armes :
- pour la pratique du Bong ou Long Giang (nunchaku) : grade ceinture blanche ou 1er cap en QKD
- pour la pratique du Tien Bong ou Moc Can : grade min. 2ème ou 3ème cap avec 3 années de pratique en QKD
- pour la pratique du Moc Guom, Song Diep Dao, Yen Dao, Ma Dao : grade min. 4ème cap
- pour le pratique de Dai Dao (hallebarde) : grade min. de Ceinture noire de Bong
- pour la pratique de Thuong (Lance) : grade exigé de So Cap de dai Dao
- pour la pratique de Tam Thiet Gian (tribâtons articulés) : grade exigé de Ceinture noire de Long Giang
- pour la pratique de Nhuyen Tien (chaînes à 9 branches) : grade exigé de So Cap de Tam Thiet Gian et être proposé par la direction technique
- Pour la pratique du Guom (sabre vietnamien) : grade exigé de Ceinture noire de Môc Guom et être proposé par la direction technique
- L'accès aux autres catégories d'armes: Dac Di Binh Khi (armes rares)- Binh Khi Nông Dân (ustensiles agricoles) - Am Khi (armes de jet) ne se fait que par autorisation spéciale du Founder Office.
Seul de Founder Office est habilité à diriger les activités de Cô Vo Dao : stages, passage de grade, compétitions techniques...
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